Herzlich Willkommen,
Als Pilatestrainerin, angehende Physiotherapie-Studentin und langjährige internationale Artistin
vermittle ich Bewegung so, dass sie sich gut anfühlt und dabei gesund und effektiv ist.
Egal ob Neuling oder Fortgeschritten – dieses Pilates Training ist perfekt für dich.
Ich freue mich Dir bei deiner Entwicklung zu helfen und gehe so auf Dich ein, dass Dir die Kurse und Übungen auch wirklich helfen.
Was Pilates Training dir schenkt:
Körper und Bewegung in Einklang zu bringen ist für mich die schönste Herausforderung.
Ich bin nicht nur Pilates Trainerin sondern habe außerdem habe jahrelang als Akrobatin in Shows auf der ganzen Welt gearbeitet. Daher weiß ich wie wichtig eine Balance aus Belastung und Entspannung ist.
Pilates ist ein perfektes Ganzkörpertraining, stärkt deine Tiefenmuskulatur und beugt Rückenproblemen vor.
In Kleingruppen oder im Personal Training arbeiten wir gemeinsam effektiv an deiner Mobilität, der Kraft und Entspannung.
